在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 178.86克.
早餐: Baguette, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Pineapples Ananas Frais, Compote de Pommes Non Sucrée, Malo Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Melon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Framboises, Pommes Pink Lady. 午餐: Baguette, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Dis Moi Oui (Lidl) Mélange de Crudités Carottes Chou Blanc Céleri , Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants , Pastèque, Échalotes, Radis, Potiron, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Coraya Suprêmes Crabe, Sucrine, Céleri, Framboises, Melon, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Courgette, Avocat. 晚餐: Melon, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants , Fraises Congelées Non Sucrées, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Coraya Suprêmes Crabe, St Môret Ligne & Plaisir, Dis Moi Oui (Lidl) Mélange de Crudités Carottes Chou Blanc Céleri, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Tomates Cerises, Pastèque, Baguette, Concombre (Pelé), Sucrine, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Échalotes, Courgette, Malo Fromage Blanc 0%, Potiron. 小食/其他: LU Granola Chocolat au Lait, Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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