在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 70.23克.
早餐: Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. 午餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Индейка Отварная, ВкусВилл Суп Брокколи. 晚餐: ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Дыня. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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