在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 177.40克.
早餐: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком, Рис Вареный. 午餐: Магнит Арбуз, Хлеб Черный, Сметана , Чай, Кролик Тушеный, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. 小食/其他: Сироп. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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