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😃
ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🌺
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83.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 54.13克.
早餐: Paprika. 午餐: Wasa Hafer & Sesam, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, REWE Apfel. 晚餐: Leimer Semmelbrösel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ei, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. 小食/其他: Ardilla Haselnusskerne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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