在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 96.16克.
早餐: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Овсяноблин. 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Tassimo Капучино. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Редис, Индейка Тушеная. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Tassimo Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|