在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 105.25克.
早餐: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type) . 午餐: Prostokvashino Cottage Cheese in Whipping Cream, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Feta Cheese, Yellow Sweet Peppers. 晚餐: Frozen Vegetables. 小食/其他: Apple. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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