在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2409 千卡
|
脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 279.10克.
早餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Чахохбили из Курицы, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 晚餐: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. 小食/其他: Додо Пицца Пицца Пепперони, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|