在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Зефир, Травяной Чай, Первый Вкус Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Травяной Чай, Зефир, Первый Вкус Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке . 晚餐: Травяной Чай, Сушки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. 小食/其他: Груша, Банан, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|