在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 128.97克.
午餐: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. 小食/其他: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Cafezinho, Zaffari Cuca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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