在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 167.99克.
早餐: Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Keripik Pisang, Kue Pancong. 晚餐: Saus Teriyaki, So Good Chicken Katsu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Manisan, Indofood Gowell Sereal & Susu. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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