在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 261.21克.
早餐: Laughing Cow Cinnamon Cream Cheese Spread, Tomatoes, La Brea Bakery Rosemary Olive Oil Round Loaf , Bananas . 午餐: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. 晚餐: Panera Bread French Baguette, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). 小食/其他: Nutella Hazelnut Spread, Honeymaid Graham Crackers, Creative Snacks Co. Almond Clusters Baked with Cranberries and Cashews, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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