在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Ayam Geprek, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Bawang Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Brokoli, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. 晚餐: Buncis, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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