在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Perejil, Nopales, Piña, Huevo Revuelto, Té (Infusión), Papaya. 午餐: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. 小食/其他: Pepino (Pelado), Almendras, Melón . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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