在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 57.59克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mabel Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cafezinho. 午餐: Itambé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca, Ovo Cozido. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|