在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 97.33克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 274.74克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. 午餐: Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Карусель Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|