在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Яйцо, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. 午餐: Слата Торт Шоколадный, Куриная Отбивная, Растительное Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Пекарня Марии Баранки Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|