在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 87.06克 | 蛋白质: 85.69克 | 碳水物: 153.64克.
早餐: Café, DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Branco, Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados. 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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