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Não tenho conseguido me exercitar e tô comendo completa errado... por isso os resultados não estão aparecendo.
Estou ansiosa, nervosa, sem vontade de cantar uma bela canção. 😔
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86.2 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Clara, eu tenho ansiedade. Dançar me ajuda bastante a sair da crise, sabe? tenta achar algo muito especial pra vc, e não digo nem de exercício, qlqr atividade que te dê alegria. saúde não é só física, é mental tbm.
2021年09月21日 会员：: Polly W. Lira
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eu fiz terapia por um tempo, e me ajudou a controlar as crises hj. nas faculdades, alunos do último ano fazem sessões gratuitas ou com preço simbólico. não desanima, são fases. estarei na torcida
2021年09月21日 会员：: Polly W. Lira
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