在2014年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 100.48克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Сырок Творожный, Верес Сладкий Перец, Майонез, Бутерброд с Колбасой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Манты, Салат Оливье, Сливочный Сыр, Кекс, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|