在2014年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 242.54克.
早餐: Русское Море Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Бурже, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Кукурузные Хлопья. 午餐: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Тушеные Овощи. 晚餐: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Яблоки Фуджи. 小食/其他: Болгарский Перец, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
稳定体重
|