注册  |  登录

shannontownley的日记, 2009年05月27日

在2009年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 10.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年05月27日:
1293 千卡 脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 190.22克.   早餐: coffee, peanut butter, Honey Wheat Bread. 午餐: Water (Bottled), smart ones mac & cheese. 晚餐: baked lays, dr pepper, mrs bairds honey wheat, Chicken Salad. 小食/其他: mrs freshleys swiss roll, ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried). 更多的......
2402 千卡 运动: 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


shannontownley的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。