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Inchaço... É o que me define hoje 😭
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55.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Tirol Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais Light, Naturale Aveia em Flocos Finos. 晚餐: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Ovo, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Tirol Leite Desnatado, Patê de Atum. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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