在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Queijo Branco, Marilan Magic Toast Integral. 午餐: Hortifruti Melancia, Tomates, Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Palmito, Cogumelos, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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