在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Sütaş Süt, Kelly's Corn Flakes. 午餐: Banvit Tavuk Pirzola, Eker Ayran, Yayla Yayla Çorbası. 小食/其他: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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