在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 107.99克.
早餐: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Зеленый Лук, Растительное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Лук Репчатый. 午餐: Степ Мороженое , Огурец (без Кожуры). 晚餐: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. 小食/其他: Живые Ядра Подсолнечника Жареные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|