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sidenkovika1998
日记
2021年09月21日
sidenkovika1998的日记, 2021年09月21日
sidenkovika1998的个人资料
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在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月21日:
163 千卡
脂肪: 7.93克 | 蛋白质: 16.09克 | 碳水物: 5.80克.
早餐:
Эвалар Семена Льна, Красные Помидоры, Яйцо, Яичный Белок.
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1869 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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