在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2779 千卡
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脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 144.40克 | 碳水物: 354.98克.
早餐: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. 午餐: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Dur, Grain de Frais Trio de Riz. 晚餐: Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Kara Lait de Coco Bio, Lidl Thon Entier au Naturel, Freshona Courgettes en Rondelles, Raynal et Roquelaure Quinoa Nature Blanc et Rouge. 小食/其他: Lidl Glace, Pancakes, Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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