在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 257.35克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Брауни. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Ролл Филадельфия Лосось, Глобус Суши Лосось, Глобус Ролл Калифорния. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|