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Bloated
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56.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 249.08克.
早餐: Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Light Wheat Bread, Granny Smith Apple. 午餐: Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Spanish Rice, Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese. 晚餐: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). 小食/其他: Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, Pickles, Honey Nut Scooters Cereal, Saltine Crackers. 更多的......
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2734 千卡
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运动:
购物 - 8 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 4 分钟, Spinning Class @ YMCA - 58 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 10 分钟, 坐着 - 4 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 7 小时, 站立 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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