在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 230.08克.
早餐: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Призма Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: ООО Питерхлеб Лаваш Восточный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. 晚餐: Вьетконг Манго Сушеное, Салат Овощной со Сметаной, Греча по-Купечески со Свининой. 小食/其他: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Большая Кружка Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Farmalakt Ma-Mamelle Питание для Кормящих и Беременных. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|
|
|