在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 53.07克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кобринские Сыры Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Молочная, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). 更多的......
|
一个星期减少70 公斤
|
|
|