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brilik1986
日记
2021年09月21日
brilik1986的日记, 2021年09月21日
brilik1986的个人资料
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在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月21日:
373 千卡
脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 18.11克.
早餐:
Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лента Лаваш Лош, Пятерочка Помидоры, Haas Горчица Баварская.
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1776 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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