在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 173.26克.
午餐: Tahu Goreng, Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Tahu. 晚餐: Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Astor Wafer Stick Chocolate , Mony Krezz Stik Jagung, Vegeta Vegeta, Nutrijell Agar-Agar, Nescafe French Vanilla, Nescafe Classic, Pepaya, Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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