在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 189.78克.
早餐: Бондари Сыр Бондарский, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, ВкусВилл Гранола Кофейная. 午餐: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 晚餐: Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Бондари Сыр Бондарский. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|