在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 11.41克.
早餐: Творожная запеканка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клюква Замороженная. 午餐: Индилайт Голень Индейки, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|