在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Soto Ayam, Gado Gado. 晚餐: BreadTalk Cheese Cake. 小食/其他: Pepaya, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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