在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 288.19克.
早餐: Terong Balado, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Kue Bawang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Pisang. 小食/其他: Sasa Tepung Bakwan, Tempura Sayur, Kerupuk Udang, Clevo Susu, Mayora Kalpa, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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