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cherrydi83
日记
2021年09月21日
cherrydi83的日记, 2021年09月21日
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在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
46.2 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月21日:
671 千卡
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 53.70克.
早餐:
아메리카노.
午餐:
아보카도, 계란후라이 (지방없이), 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 쇠고기 미역국.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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