SkitzerTheCat的日记, 2021年09月20日

The "finish line" is within sight. Just have to keep working hard and watch what I eat... and Onederland will be mine!

94.8 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1290 千卡

脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 138.50克.   早餐: M&M's Caramel M&M's (42g), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 午餐: Great Value Chicken & Coconut Curry. 晚餐: Sunshine Cheez-It Extra Toasty. 更多的......

2334 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......