在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 86.00克.
早餐: Butter (Salted) , HEB Sourdough Bread, Scrambled Egg , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Califia Farms Oat Barista Blend. 午餐: Grilled Cheese Sandwich. 晚餐: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|