在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 86.47克.
早餐: Melão, Ovo Cozido. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Berinjela Cozida, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Cenouras, Repolho. 晚餐: Tomates, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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