在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 79.53克.
早餐: Colun Leche Descremada, Colun Quesillo, Tortilla de Huevo, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 午餐: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Super Cerdo Medallones Lomo Centro, Arroz Integral. 晚餐: Camarones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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