在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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160.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 186.98克 | 碳水物: 88.21克.
早餐: Scrambled Egg , Honey , Whole Milk, Egg White . 午餐: Jason's Deli Big Chef Salad. 晚餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Dole Creamy Coleslaw. 小食/其他: Whole Milk, Subway Double Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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