在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 27.87克.
早餐: Queijo Coalho, Ovo Cozido. 晚餐: Arroz de Couve Flor, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Cafezinho. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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