在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 60.67克.
早餐: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Nutrev. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 晚餐: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Hambúrguer de Frango. 小食/其他: Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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