在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 115.81克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Янтарь Сыр Колбасный, Олейна Масло Растительное , Гречка, Помидор Сливка, Зеленый Перец. 午餐: Огурец (без Кожуры). 晚餐: Пиво, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Капуста Тушеная, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|