在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 123.70克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Окское Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы). 晚餐: J7 Яблочный Сок, Веселый Молочник Творог 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|