注册  |  登录

tamaraoliveira的日记, 2014年03月25日

在2014年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月25日:
1524 千卡 脂肪: 82.98克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 143.83克.   早餐: Herbalife Shake Morango Cremoso. 午餐: Garoto Opereta, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Garoto Bombom Mundy Cream, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Biscoito Nesfit Centeio, Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 更多的......
1816 千卡 运动: 循环训练 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少96.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tamaraoliveira的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。