在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 86.61克.
早餐: Whole Wheat Bread, Zuko Jugo Light, Nonfat Latte Coffee. 午餐: Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Filete de Res, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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