在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 96.62克.
午餐: Marie Blachère Pain Complet, Lidl Sandwich Poulet. 晚餐: Tomate Cœur de Bœuf, Yoplait Panier de Yoplait, Fromage Bleu ou Roquefort, Camembert, Vin Rosé, La Vache qui rit Toastinette , Boeuf Haché. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|